寫心得體會是一種有效的方式，可以激發(fā)自己的思考和反思能力，通過總結心得，我們能夠更加自信地面對挑戰(zhàn)和困難，下面是范文社小編為您分享的外出培訓的心得參考6篇，感謝您的參閱。
外出培訓的心得篇1
一、布局精美、環(huán)境優(yōu)雅。
走進東營區(qū)育才小學的大門，我才真正體會到什么叫花園式學校。校園的布局精美大氣、教室寬敞實用、采光充足、視野開闊、空氣流暢、設計科學，美感與舒適為學生營造了一個優(yōu)良的學習環(huán)境。校園設計春有花、夏有葉、秋有果、冬有綠，為孩子們成長和親近大自然提供優(yōu)雅環(huán)境。
二、一班一品、彰顯特色。
走進東營科達小學，各個班級在班牌、生活角、文化墻、知識角等方面打造出了“一班一品”的各種新意和特色。首先我被他們每個班小解說員嘹亮清脆的聲音所吸引，在他們的身上讓我看到了這個學校的學生具有較高的基本素質，這與平時教師課堂的培養(yǎng)是分不開的;然后吸引我的是獨特實用的學生課桌，在寬敞明亮的教室里各個班級根據(jù)自己不同的.特色擺出了不同的格局，感覺非常舒服實用;再次吸引我的是學生的讀寫姿勢，俗話說：“從細節(jié)入手，從小事做起”，從學生的讀寫姿勢就可以看出這個班平時管理的非常到位。從而也體現(xiàn)了這個學校的管理非常精細。如果我們在這些方面進入了一種常規(guī)教育的話，那么對學生身心的健康成長、才能的展現(xiàn)無疑是一種促進。
三、品牌學校、特色管理。
走進東營第一中學，在與貴校的德育主任的交流中她對我們說：“要打造自己的品牌，必須要做到別人不做的我來做，別人做了的我獨特;我們做每一件事情都要認認真真去做，盡自己最大的力量去做，不求十全十美，但要把它做得盡量完美，一定會傾盡自己所能。”她的話讓我深思很長時間，是啊，走別人走過的路,將會迷失自己的腳印，找不到真正的自我。所以，我們學校要結合實際打造出適合自己的品牌，走出一條適合自己的特色之路，在這條路上留下自己的腳印。
通過學習，我認識到，作為一名教師、班主任，樹立終身學習的意識，不作井底之蛙，在反思中調整自己，努力踐行新課程理念，努力實施素質教育才是根本，才能不虛此行!在今后的工作中，我要多學習先進經(jīng)驗，不斷改進自己的工作方法，力爭使自己的班集體更加優(yōu)秀。
外出培訓的心得篇2
這一次為期四天的兒童音樂劇培訓，我可謂是收獲滿滿啊。音樂劇對我來說是很陌生的，是從來沒有接觸過的。
一、了解戲劇與音樂劇
戲劇是什么？戲劇是指以語言、動作、舞蹈、音樂、木偶等形式達到敘事目的的舞臺表演藝術的總稱。戲劇是由演員扮演角色在舞臺上當眾表演故事的一種綜合藝術。而且戲劇還有四種元素，分別是聲臺形表，這些構成了一整個戲劇。
音樂劇是屬于戲劇的一類，音樂劇的三元素是表演、聲樂、舞蹈，這三元素跟我們的日?；顒右彩窍⑾⑾嚓P的，可以運用到我們教學活動中去滲透的。
二、幼少兒音樂劇
音樂劇的三大體系是斯坦尼（體驗派）、布萊希特（間離式）和梅蘭芳（京劇、程式化），老師怕我們不知道還特意演示了一下，讓我感受到了音樂劇的有趣之處。音樂劇課程的核心有四個：選擇單元素、碎片式教學、階段性整合、疊加式教學。選擇單元素就是一句很簡單的話，卻能從中散發(fā)出去好幾個點，例如小兔子蹦蹦跳跳地到山頂去拔蘿卜，一個簡單的句子包含人物、地點、事情、動作，但是每一個點都能夠延伸出很多種情況，為了讓我們能夠更好地開腦洞，給我們做了幾個熱身的游戲，這幾個游戲很有趣也可以運動到我們的日常教學活動中去。
兒童音樂劇只是音樂劇小小的一個分支，但卻是我們沒有接觸過的，一場音樂劇怎么編排，人員的分配，道具的制作，都是一個個難點，而經(jīng)過老師的一范講解，讓我們跳出了固定的思維，腦洞大開，感覺有了一個新的知識領域。老師給我們列舉了一個大家耳熟能詳?shù)墓适隆墩l咬了我的大餅》，這個故事詼諧有趣，但是讓我來編排的話可能是很常規(guī)的，把故事演一遍，而老師通過利用各種動畫片的橋段，把這個故事變得更加豐滿了。大餅可以有七個小餅組成，故事里的主角是小豬，而在音樂劇中，卻弱化了主角光環(huán)，讓每一個都有可能是主角，就像老師說的沒有絕對的主角，沒有絕對的`配角，在戲劇中得取配合的快樂，這才是一個音樂劇最重要的部分。
三、音樂劇的編排
老師除了給我們講解示范了《誰咬了我的大餅》，還讓我們自己根據(jù)繪本去編排一場音樂劇，這對于我來說既是挑戰(zhàn)也是一次鍛煉的機會。當我們還用常規(guī)思想復刻繪本的時候，老師讓我們自己發(fā)散思維，把自己看過的動畫片中印象深刻的場面放進去。這個時候，我發(fā)現(xiàn)了我們的眼光都太狹隘了，思維過于的定式，要過于合乎常理，接近現(xiàn)實生活，這樣子孩子才能切身體會?？墒峭ㄟ^這次培訓，我覺得有時候可以放手給孩子，讓他們自己去創(chuàng)造，我們的身份是他們資源的整合者，而不是像一個領導者去教給他們這些需要想象力的事物。
蘇娜丹·黛珂說過告訴我，我會忘記；讓我看，我會記得；參與過，我會明白。我們要放手給孩子，讓孩子自己參與過，才能夠去體會，然后才掌握。
外出培訓的心得篇3
本學期我有幸在園領導安排下參加了幾次園內幼兒英語的教育培訓和園外英語活動的觀摩，其中我受益非淺，我也格外地珍惜這些難得的機會，進一步提高自身的英語水平，力求把培訓和觀摩中取得的收獲努力運用于自己的實踐教學中，充分發(fā)揮學前英語教育在幼兒園的作用。下面我就來談一談自己的英語教學心得和體會。
一、老師應該給孩子做一個“口語表達”的好榜樣。
活動中，我常常會不由自主地把自己置身于學生的角度，尋求著孩子思考問題的方式來將英語滲透到每一句話中，我覺得我們老師學英語和孩子們學英語存在著很多的共性：當我們在組織活動的時候心里也有些害怕，不敢講，怕講錯引來嘲諷。孩子們也和我們一樣他們也有這樣的顧慮，如果我們作為老師在組織活動時也是這么縮頭縮腦，說話有氣無力的話，孩子們哪會有學英語的這股熱情呢？他們還會愿意開口說英語嗎？所以作為老師我們先不要去強調孩子們學到了多少英語，首先應該給孩子們帶去一份自信與勇氣。
二、教師要多嘗試用不同的英語句型或表達方式來調整自己班級的英語教學特色。
從本學期開始我一直在嘗試多用英語和孩子們上課，我覺得純英語活動很難上，從中文活動過渡到英語活動對教師自身英語水平提出了一個質的飛躍，自身英語水平有限很多活動中的環(huán)節(jié)我不能很好地用英語來解釋。與園區(qū)新區(qū)的英語老師相比距離相差很大。不過每次培訓學習和活動觀摩我都學到了了很多學前英語的前沿信息，慢慢將看到的好游戲好方法也用到自己的教學中來。我發(fā)現(xiàn)如果老師一直用老三套的英語口令來組織活動，孩子們雖然操練很熟練但缺少了興奮點，如果更換了新的口令，孩子們馬上會變得十分關注而積極性高漲。
三、鼓勵家長多打“小報告”。
有些家長一直會有意無意地和我說他的孩子在外面如何如何地會用英語來交流，怎樣怎樣地會說英語，臉上不時流露出自豪而驕傲的神態(tài)。我總會面帶微笑傾聽，表示肯定和欣慰，還會在孩子的小腦袋上撫摩幾下，表示我對他的贊許和喜愛。每當這時我?？吹胶⒆訒痤^來信任而靦腆地看著我，我知道這時的他比任何時候都幸福！
外出培訓的心得篇4
在積極響應院校的號召，報名參加課程負責人培育計劃后，一直努力尋找有國家級精品課程的進修學校，期間周折頗多，所聯(lián)系的學校大都不歡迎去課程進修，苦惱中，只好求助于昔日的大學同學，她在北京交通大學任教，屬于985、211學校，他們學校正好有國家級精品課程建設，在有熟人介紹的情況下，他們的課程負責人蔣學清教授答應去他們學校進修助課。
在進修助課期間，大量地聽取了他們優(yōu)秀教師的授課，參加了他們的課程建設經(jīng)驗座談會，參與了他們的課程建設交流各種會議，替代他們的懷孕保胎的老師上了幾節(jié)課，陪同同學們上機學習，了解上機基本流程，參加了英語文化節(jié)，還到其他院校進行了考察，聽取了大量的講座，授課，就課程建設指導思想、教學思路、教學內容、教學方法和手段、實驗室建設等內容進行了學習交流，同時關注了進修學校相關學科科學研究和教學研究情況，收獲還是很多的。
首先他們的教材是清華大學出版社的《新時代交互英語》，包括視聽說，讀寫譯兩套教材，學分各占50%。共有3500個本科生，兩個校區(qū)，東區(qū)是新生，三個機房，包括網(wǎng)絡中心管理，圖書館，各學院機房，統(tǒng)一由學校職能部門管理，服務器由學院管理，與第二課堂服務器分開，教研室一個課程平臺，一個專門人員負責，層層管理，大英部副主任專管網(wǎng)絡教學，教研室有網(wǎng)絡管理組長，管理員。他們新生不允許帶電腦，每周4個學時，老師走到機房，學校教務處提供每個學生4個學時的免費上機時間，統(tǒng)一打到一卡通里，每次上課前要刷卡。
北京交大從04年開始教改，學生入學時經(jīng)過分級測試，分級試卷是買的，(大學英語協(xié)會請專家出的題)根據(jù)實際水平編班，實行分級教學，即每學期按1、2、3級三個層次組織教學。根據(jù)因材施教、突出個性發(fā)展的教學規(guī)律，實行分級教學，即每學期按1、2、3級三個層次組織教學，經(jīng)過四個學期的教學與實踐，3級學生(約占每年級學生總人數(shù)10%)達到《課程要求》中規(guī)定的更高要求;2級學生(約占每年級學生總人數(shù)的30%)達到《課程要求》中規(guī)定的較高要求;c級學生(約占每年級學生總人數(shù)的60%)達到《課程要求》中規(guī)定的一般要求。
入學為大學英語3級的學生在第1-2學期內需要分別完成《大學英語》課程iii、iv的學習;課堂上以英語授課為主，強化學生英語思維能力及英語實際應用能力，一般來由外教擔任。第二學期結束后通過大學英語iv考試，未通過此考試的學生不得進入下一級教學階段;已經(jīng)在第二學期末通過大學英語iv考試者在第3-4學期，根據(jù)學生個人的學習要求和興趣可以學習英美文化、英語寫作、英漢翻譯、商務英語等拓展課程，或英語中級口語、英語視聽說、大學英語v、大學英語vi等提高課程，并達到《課程要求》中規(guī)定的更高要求。
入學為大學英語2級的學生在第1-3學期內需要分別完成大學英語ii、iii、iv課程的學習，并達到《課程要求》中規(guī)定的較高要求或更高要求。課堂中在教授語法知識的同時適當訓練學生的聽說能力。第二或第三學期結束后，本著學生自愿和教師推薦的原則，一部分學生可以參加大學英語iv的課程考試。已經(jīng)在第二或第三學期末通過大學英語iv考試者在第3、4學期，根據(jù)學生個人的學習要求和興趣可以學習拓展課程或提高課程。
入學為大學英語1級的學生在第1-4學期內需要分別完成《大學英語》i、ii、ii、iv的課程學習。大多數(shù)學生在第四學期結束后通過大學英語級iv考試，并達到《課程要求》中規(guī)定的一般要求。第二或第三學期結束后，本著學生自愿和教師推薦的原則，一部分學生可以參加大學英語iv的課程考試。已經(jīng)在第二或第三學期末通過大學英語iv考試者在第3、4學期，根據(jù)學生個人的學習要求和興趣可以學習拓展課程或提高課程。對于1級班學生，由于他們基礎較差，教師應重視教學內容，首先對其英語基礎知識、基本語法查缺補漏，注重基礎知識訓練和詞匯語法的講解，保證語言輸入的質量，盡可能降低學生情感過濾的作用，提高其對學習英語的興趣，消除厭煩和焦慮情緒，為學生獲得可理解性語言輸入排除干擾。實際上，分級教學中必須特別關注弱勢群體，必須由經(jīng)驗豐富，富有愛心的教師擔任其教學任務，除了在講授、檢測和評估方面進一步體現(xiàn)層次性外，要特別注意他們的自尊心、自信心，逐漸培養(yǎng)其學習英語的興趣，提高學習英語的能力。
課堂講授課型分大、小班兩種。大班課以講授精讀為主，均在多媒體教室利用電子課件授課;小班課以做練習、聽力和會話為主，其中a級和b級前三個班的小班課由外教講授，其余班級在語言實驗室授課。所采用的教學法大致有功能法、結構法、語法—翻譯法、交際法、情景法等。學生的課外網(wǎng)絡自學主要是完成教師布置的聽說實踐、提交課后練習答案、進行補充閱讀、做網(wǎng)上小測驗檢查學習效果。
課程作業(yè)分課內和課外兩種。布置課內作業(yè)是要求學生掌握課程所涉及到的語言知識和技能;課外作業(yè)則是根據(jù)教學內容，要求學生查找有關文化或背景知識的材料，并撰寫讀書報告等。
他們采用了網(wǎng)絡教學與課堂面授有機地結合的教學模式，分視聽說和讀寫譯兩種課型，盡可能地給學生提供實踐機會。讀寫譯每兩周上一次面授課程，由于讀寫譯網(wǎng)絡教學軟件對于篇章的語言講解非常詳盡，學生通過網(wǎng)絡學習可以理解篇章中的語言點，因此，教師在課堂上的側重點不再是講解詞語用法和句子結構，而是訓練學生的閱讀技巧，分析文章的寫作特點，進行整篇文章的欣賞并點評學生的習作。學生的課外網(wǎng)絡自學主要是完成教師布置的聽說實踐、學習語言點，提交課后練習答案、進行補充閱讀、做網(wǎng)上小測驗，檢查學習效果。
視聽說每周一次課，采用“網(wǎng)上自主學習+面授輔導”模式，利用網(wǎng)絡系統(tǒng)“聽說教程”的語音、視頻材料及人機對話功能，訓練學生的聽說能力。面授輔導內容包括英語演講、對話練習、角色扮演、訪談活動、看圖說話、自由討論等，以促使學生靈活自如地運用語言，將語言知識轉化為交際能力。利用網(wǎng)絡教學管理平臺對對學生的網(wǎng)絡自學進行記錄、輔導、單元測試，系統(tǒng)自動評分，教師根據(jù)具體情況決定是否讓學生進行下一單元學習。同時，鼓勵教師開發(fā)網(wǎng)上學習課程，大力建設基于校園網(wǎng)的網(wǎng)上視頻點播系統(tǒng)，將一些優(yōu)秀大學英語示范課錄制并放到校園網(wǎng)上，供學生在教師輔導之外可以通過視頻點播進行網(wǎng)上學習，從而擴大學習視野，拓寬學習途徑。
課前，學生利用網(wǎng)絡和多媒體自學課件，合理地安排自學，了解教學內容中的大部分信息，帶著問題進課堂，為課堂教學提供基礎。在課堂上，老師對教學內容和語言重點作檢查，從不同的角度，深度挖掘教材，進行整篇文章的欣賞，語言學習策略訓練。開展師生互動教學活動，多給學生提供語言輸出的機會。課后，給學生提供復習檢測內容，要求學生根據(jù)教材內容展示，匯報學習成果，達到活化教材的目的。
對學生學習過程監(jiān)控和評價一直貫穿于整個學期的教學中，實行過程性評估和終結性評估相結合的方式：
利用網(wǎng)絡平臺進行檢測(即學即測，單元過關)，給學生反饋測試成績，檢驗學習效果，及時進行總結。對學生進行網(wǎng)絡和現(xiàn)場答疑。
測試與評估主要包括分級考試、課程考核及結業(yè)評估。每學完兩個單元進行一次測試，每學期4次考試，同級的學生用相同的測試題，考試應嚴格實行學什么，考什么，跟課本密切結合，提高學生課堂學習的積極性。
期末總評成績由平時成績和期末考試成績兩部分組成：1.平時成績占總成績的50-60%，這部分成績根據(jù)學生網(wǎng)絡自學、單元小測驗成績、到課率、課堂表現(xiàn)、平時作業(yè)等考核。除了每個單元的網(wǎng)絡小測驗之外，每2個單元進行一次課堂測試，統(tǒng)一命題。測試成績計入期末總成績。2.期末考試占總成績的50-40%。在學期結束后，1、2、3、4級的責任教師分別按照本大綱所規(guī)定的各學期的要求統(tǒng)一命題，其中聽力測試成績占總成績的30%。具體分配如下：
視聽說課程成績計算：3次小測試，每次占10%，機考口語占10%，上機學習成績占10%，平日到課率、課堂表現(xiàn)、平時作業(yè)等考核占10%，期末占40%
讀寫譯課程成績計算：3次小測試，每次占10%，上機學習成績10%，平日到課率、課堂表現(xiàn)、平時作業(yè)等考核占10%，期末考試50%。
其中，機考口語具體說一下，一次每個機房可考80人左右，20分鐘考一波人，題型為讀一篇文章，描述圖畫，開展debate，兩生隨機配對，進行很快。大學英語四六級考試實行機考，勢在必行，此種嘗試，可為機考做準備。
在進修學習期間，經(jīng)熟人介紹，還到人民大學進行了課程學習，與人大外國語副院長賈國棟進行交談，大致了解了一下人大的課程設置，他還贈送了拓展性課程建設的有關資料。在賈院長的安排下，還聽取了他們外教的視聽說課程，人大的視聽說全部是由外教任課，教材是劍橋國際英語教程，讀寫譯教材是新視野，還聽取了人大英語文化節(jié)所舉辦的大多數(shù)講座。在進修期間，到北大，北語，國家圖書館聽取了大量的講座，收獲頗多。
存在的問題及建議：
1.希望院系能夠出面幫助聯(lián)系進修學校，更有針對性。
2.應該提前半年聯(lián)系進修學校，我們太匆忙，臨近放假時間通知我們自己聯(lián)系，困難多多，最現(xiàn)實的問題是住宿無法解決，導致住賓館，費用太高。
3.用半年時間來學習課程建設，時間有些長。
4.應該鼓勵老師同時到多個院校學習，尤其是參加學術會議，拓寬學術視野，院系應幫助聯(lián)系，提供信息。
5.將來的四六級考試實行網(wǎng)考，勢在必行，應該為此做準備。讓部分學生使用《新時代交互英語》或者其他有利于學生參加機考的教材，探索網(wǎng)考經(jīng)驗。
6.外出花費高，條件辛苦，無法照顧家庭，希望院系能夠給予外出學習的老師政策扶持，鼓勵大家進修學習，提高教師積極性，保障教改順利推進和師資整體水平的提高。
外出培訓的心得篇5
幼兒園管理規(guī)范學習心得體會：面對現(xiàn)代家庭，怎樣做才能是個好教師俗話說得好“物以稀為貴”，現(xiàn)在家庭都是獨生子女，認為自己的孩子是“天神”，無形之中產生各種競爭。
面對當今和未來的競爭，說到底是人才的競爭，我們幼兒園肩負著二十一世紀人才的奠基任務，每一位幼兒教師對幼兒一生的發(fā)展都起著深遠的影響。
我認為作為幼兒園教師要時刻更新教育觀念，若要給孩子一杯水，教師首先自己要有一桶水，這就要求我們需要不懈地追求。
一、要有三心三心即愛心、耐心、信心。
教育是面向心靈的工作，惟有用“心”做教育，才能心心相印，煥發(fā)出教育的人文精神來。
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“我這一生最主要的東西是什么呢？我會毫不猶豫地回答：熱愛兒童。
”“親其師、信其道”、“情通則理達”，情感的.作用是無與倫比的！作為我們幼兒園教師，首先從愛心出發(fā)，以愛的眼光來看待眼前的孩子，這樣他們才能在愛的雨露中茁壯地健康成長。
同時在愛心中要做到耐心照顧孩子，就要細致入微地了解每個孩子的精神世界，對自控能力差的孩子要多關注、多份愛，抓住契機多激勵，對每位孩子要充滿信心，相信他們是最棒的。
二、要敬業(yè)我認為，敬業(yè)首先應該是愛業(yè)、樂業(yè)。
“工作著是美麗的”那句名言是那么根深蒂固、那么清晰地印在腦子里。
確實，當我每天早晨充滿朝氣地走進教室，覺得自己是美麗而神圣的；當我備好課準備得非常充分，我是那么希望走近孩子的神奇世界，為我的孩子講述故事，我們提出問題、探討問題、其樂融融，我覺得自己是幸福的。
三、要奉獻教師的人生是輝煌的，教師的人格因此而閃光。
愛就意味著奉獻，奉獻使我活得實實在在。
十幾年來，我從不因病因事請假，一天的工作很難以八小時來計算。
我愛家，愛孩子，但我更是一位老師，我更愛班里的幾十位孩子。
實話說，我沒有驚人的成績，我所做的都是十分平常，但我得到了很多，孩子的喜歡，家長的贊許，同事的認可，領導的肯定。
四、要誠心家園聯(lián)系是幼兒園的一項重要任務，教師與家長互動效果直接影響班級經(jīng)營的成效。
與家長溝通，講究“誠心”。
只有誠心誠意，才能打動家長的心，使她們愉快地與你合作，使幼兒園和家庭合力育人。
與家長相處融洽，用商量的語氣與家長交談，商量教育孩子的最佳辦法。
如：打電話、家訪、發(fā)短信、發(fā)貼子是與家長聯(lián)系的常用方式，使家長了解到孩子在園的表現(xiàn)。
只要我們付出了愛，我們將獲得更多的愛。
我信奉“金獎銀獎不如群眾夸獎”，“做家長滿意的教師”將是一直作為我們的信條。
姐妹們！勇往直前吧！
外出培訓的心得篇6
這次的培訓讓我知道我的知識儲備是不夠的，以后要多學習，像老師們講的課，我之前也是講過，但是卻沒有那么多的實例，那么多的引用來讓學生們理解的更加的深刻，而且這些引用這些實例都是比較新比較經(jīng)典的，雖然我平時有聽過一些，但是也有一些是我沒聽過的，或者我雖然知道，但是卻沒想過怎么把他們運用到我的教學當中來，特別是一些實例，老師們不但是一堂課用了，而且?guī)讉€知識點從不同的角度，不同的思路上也是可以用的，甚至不同學科的老師用到一個例子的時候，也是有不同的角度去闡發(fā)，讓學生們更加明白我們要教學的知識點。
培訓也是讓我知道我們的思維要更加的開闊和發(fā)散，而不是很僵硬的還用原來的例子，或者只有書本的知識，而是要多看多觀察，多去思考，一個社會上的例子，我們是不是可以從這中間找到一個點，可以用在我們的講課當中來，讓學生們更加的了解，同時也是讓我們的知識儲備更多，教學的方法更多。老師們的講課有時候讓我覺得很詫異，居然還有這種角度來闡述這個例子，或者這種思維的方式，這和我平時接觸和了解的完全不同。也是這次培訓給我的震撼。
教學的方法不是一成不變的，而是可以用不同的方式來達到教學的目的，這次老師們的教學也是一樣，課本上的知識點有時候是我們老師講給學生聽的，讓他們理解的，但是這次老師卻采用了一個方法，讓學生們先預習，然后在課堂上做實驗，做一些實際生活中會做會看到的事情，然后快到下課的'時候讓學生們總結，這次的實驗或者活動他們學到了什么，而這個什么就是老師們要講到的知識點，這堂課的學習也是讓我知道不僅僅是老師可以講知識點，也是可以通過其他的方法讓學生們自己找到這個知識點，發(fā)現(xiàn)這個知識點，從而讓他們對這個知識更加的深刻和理解了。
總之，通過這次的培訓，我學到了很多，也是會在今后的教學中去嘗試去運用，讓自己的教學更加的生動，讓學生們學得更好，更感興趣。
