心得體會是我們思維的財富，讓我們更加智慧和成熟，通過出色的心得體會，我們可以鍛煉自己的寫作速度和思維敏捷性，范文社小編今天就為您帶來了地震講座心得8篇，相信一定會對你有所幫助。
地震講座心得篇1
當地震發(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
一位親身經歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
另外，室外的人盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮(zhèn)靜地采取行動。
在發(fā)生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發(fā)生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
要務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的.場所避難。
避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯(lián)系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救 “生”、后救“人”;要積極參與維護社會治安，保持社會穩(wěn)定。
在發(fā)生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。只要沉著、冷靜地應對災變，就有可能避震成功
地震講座心得篇2
為了提高學生的安全防范意識，增強學生應對各種突發(fā)緊急事件的自救能力，結合劍川縣教育局關于組織防震減災宣傳教育和開展疏散演練的通知要求，我校于20xx年10月19日下午進行了地震應急疏散演練。
演練前向學生介紹了地震的相關知識、應急防震的保護措施和震后自救知識，特別強調了在家中、在學校如何防震的知識，讓學生將學到的知識帶回家去協(xié)助家人做好相應工作。同時幫助學生在教室內熟悉就近的安全地點，熟悉應急防震的正確的方式。
當學校發(fā)出警報哨聲后，學生在老師的指導下將身體蜷縮，雙手抱頭，躲在課桌、床底下；當疏散演練的信號響起，我校611名學生按照預定的疏散路線，快速、有序、安全地疏散到了指定地點。隨后，各班班主任迅速清點人數，并向負責人匯報。疏散中，學生之間沒有發(fā)生一起踩踏、推搡事件，沒有一名學生在疏散時發(fā)生以外。在學生演練過程中，老師們不斷巡視，幫助學生糾正不當措施和姿勢。學生訓練有素，團結協(xié)作，在有序疏散時起到了很大的作用。
應急防震疏散演練結束后，各班主任帶領學生反復熟悉防震撤離教室的疏散路線，并不斷告訴學生在疏散時不要慌張，不要推擠，應在教師的引導和統(tǒng)一指揮下有序撤離。針對演練，進行認真的分析和總結，也針對班級問題進行了再教育，達到了預期的目的?；丶液?，讓學生根據演練情況，圍繞安全寫一篇日記，永遠牢記“珍愛生命，安全第一”。通過今天的逃生教育、逃生演練，師生共同認真思考一個問題：災難來臨時，我們能機智逃生嗎？相信大家經過思考，當面臨災難來臨時，就不會慌亂，不但自己能有效逃生，還可組織幫助周邊的人有效逃生。通過此次防震、抗震演習，全校學生及時地了解了地震發(fā)生時的應急避震知識，掌握了初步應對地震發(fā)生時采取的防護措施和方法，師生緊急避險、自救自護的.應變能力得到了提高。這次演練，進一步增強了學生的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。這次演練活動是對校園突發(fā)安全事件應急預案的一次檢驗。通過演練，進一步鍛煉了學生應對突發(fā)事件的能力，演練活動達到了預期目標。
地震講座心得篇3
通過這次演練我知道了生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產安全。我們每一個人都要樹立防震減災意識。
還需了解一些地震自救的方法例如將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。地震發(fā)生時不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。在那里等待救援人員。
通過這次演練活動，大大增強了我們學生的安全知識，大大提高了學生的逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，這次地震逃生演練、不但增強了同學們應付突發(fā)事情的`意識，而且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物；在室內遭遇地震時，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離；在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，還讓我們親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
我還想到了，學校發(fā)生地震時，最需要的是學校領導和教師及時安排好撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護師生的生命安全。
地震講座心得篇4
發(fā)生地震后，人們的第一反應就是逃生，但至于怎么科學逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據實際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。
如果你在家里，發(fā)生地震時，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結實的墻體，不要破窗而逃。應該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發(fā)生地震時千萬不能到陽臺、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因為陽臺、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的結局都會一樣恐怖。
如果在學?；蚬矆鏊坏┌l(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場、書店、展覽館等處發(fā)生地震時，還應避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。
再次，如果在戶外發(fā)生地震時，應迅速離開各種高大危險物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應避開山邊的危險環(huán)境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝，要保護好自己的頭部。在野外還應注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時間及時，獲救的希望就越大。據有關資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數占死亡人數的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區(qū)群眾參與的互救行動，在整個抗震救災中起到了無可替代的作用。
地震講座心得篇5
根據縣科技局、教育局的統(tǒng)一部署，為普及防震減災知識，增強師生的防震減災意識和自救互救能力，提高學校對突發(fā)地震災害事件的綜合應對能力，我校自5月8日至5月13日集中開展了防震減災宣傳教育和地震應急演練活動。
一、加強宣傳
1、宣傳欄、報欄張貼了防震減災圖文，宣傳避震疏散、自救自護、消防安全知識。
2、制作疏散路線圖，發(fā)放到班級并張貼于明顯位置。
3、政教處召開廣播動員會，詳細解說應急疏散演練的意義。
4、各班召開班會，指導學生在演練過程中沉著冷靜，團結互助，避免擁擠和踩踏現(xiàn)象，動員和培養(yǎng)一批應對緊急情況和突發(fā)事件的學生骨干，教育學生在演練過程中嚴肅認真，保持安靜鎮(zhèn)定，不喧嘩，不嬉鬧。
二、精心準備
1、制定完備的演練計劃，詳細規(guī)定疏散目的地和疏散的'順序、路線，印制、發(fā)放到參與演練的指揮和聯(lián)絡協(xié)調人員手中。
2、5月13日早讀召開全校班主任等參與演練的指揮和聯(lián)絡協(xié)調人員會議，具體演練方案和程序。
3、明確人員分工和崗位職責。
三、科學演練
1、5月13日下午4：25，各班分別預演避震措施和有序撤出教室后集合于走廊的快速行動。
2、5月13日下午4：45，全校統(tǒng)一下達疏散命令，進行快速疏散演練。
3、學校要求自5月14日起，早操集合按演練路線和順序集結和疏散，以強化記憶，培養(yǎng)習慣。
四、演練評價
1、領導高度重視，教師積極組織，學生認真參與。
2、演練秩序井然，三幢四層教學樓48個教室，全部撤到指定位置，用時僅2分8秒。
地震講座心得篇6
通過今天學習防震減災知識和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當地震和火災發(fā)生時如何帶領學生安全的逃離?，F(xiàn)把學習心得和大家一起分享：
一、地震來了怎么辦
1、是跑是躲不要猶豫
一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經驗告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。
2、采取正確的姿勢
躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、尋找安全的地方
在室外，安全的地方是遠離建筑物空地。在室內，房屋倒塌后能形成三角空間的`地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的結實柜臺、室內立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內的機床、大型設備附近等。
4、震后迅速撤離
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發(fā)生。
5、要點：
（1）選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏；
（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
（3）抓住桌腿等牢固的物體；
（4）保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
（5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體；
（6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方；
（7）要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構復雜的構筑物；
（8）避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；
（9）避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
二、火災來了怎么辦
1、沉著冷靜：根據火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結果。
2、防煙堵火：這是非常關鍵的，當火勢尚未蔓延到房間內時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。
總之，雖然這次培訓只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。
地震講座心得篇7
地震又稱地動、地振動，是地殼快速釋放能量的過程中造成振動，期間會產生地震波的一種自然現(xiàn)象。
地震擾亂了我們的生活。那么多的母親沒有了孩子，那么多的孩子沒有了母親。就在那一瞬間一切都變了。人們談“震”色變。我們要怎樣做才能不讓悲劇重演，怎樣做才能把無情的災難帶來的傷痛降到最低? 遠古時代，科技水平較低，人們只能求神問卜，對于地震也只能束手無策。隨著社會發(fā)展和歷史的進步，人們懂得用自己積累的知識來“預知”地震，保護自己。在鄉(xiāng)村的農民可以通過自己的觀察來救自己。如地下水的突然上升，冬蛇出動，植物的反季開花。這時候你作為一個觀察者，一個當事人，你有責任向周圍的鄰居做宣傳，但是不是散播謠言。
時間進入到21世紀，茅草屋被高樓大廈所取代，地震時人們的生命也最容易被高樓大廈吞噬。面對這樣的情況，我們只能呼吁人們回歸自然，盡量住到低矮一些的房子。建筑師和工程師建造合格的防震房，不僅學校的教學樓要防8級地震，所有的房子都要防震。如果你是一個校長或老師，在平時的學校管理和教學中，多舉行一些防震減災的知識講座，把應急演練的訓練落到實處。鑒于現(xiàn)在的.實際情況就是：不要提前通知應急演練的時間。就如開會時說，星期五的下午舉行應急演練，這樣學生和老師就會有心里準備，應急演練的效果不會太好。演練要突出的就是急和快。
如果你是一個老師，假如發(fā)生了地震，你必須有冷靜的頭腦，指揮家的才能，譚千秋老師一樣的臂膀，此時你的眼里只應該有學生。世界之大，而唯吾之學生存于斯。
如果你是一個學生，認真對待學校舉行的每一次應急演練，一切聽老師的。在演練中切記勿慌勿亂。
最近一股“防震減災”風吹進了我們的校園，也吹進了我們每一個同學的心中。學校組織了各種各樣的活動，例如防震減災應急演練，防震減災手抄報比賽，防震減災征文比賽。在應急演練的過程中少了嬉戲打鬧的身影，多了井然有序的腳步。
生命可貴，保護生命人人有責：生命寶貴，防震減災人人有責。
地震講座心得篇8
為了進一步普及防震減災知識，使全校師生掌握應急避震的正確方法，熟悉震后我校緊急疏散的程序和線路，確保在地震來臨時，我校地震應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護全園師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害。同時通過演練活動培養(yǎng)學生聽從指揮、團結互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。使全校師生牢固掌握應急避震的正確方法和熟悉震后緊急疏散的程序和線路，20xx年11月19日，我校組織全校教工和學生進行了一次地震應急疏散演練。
演練前一周，各班級組織學生學習了防震知識和練習疏散避震動作，組織全校各班觀看了學生安全防護與自護教育趣味情景互動教學片《地震自救》，同時還組織全體教職工學習了《李梓中學地震應急預案》要求全體教職工要提高認識、明確責任，演練前各班教師要加強對學生進行有關地震知識和演練安全知識的教育，演練時所有教職工要認真履行職責，做好安全導護工作，確保演練活動安全、順利地開展。
隨著第一次警報響起，防震疏散演練拉開了序幕，首先各班老師再一次向學生說明演練程序和演練要求，“地震警報”信號過后，各班級老師立即告知學生“地震了，不要慌”，并指揮學生緊急避險（指導學生雙手護頭，蹲在課桌下或教室承重墻角落等）。1分鐘后，隨著緊急疏散的信號（一聲長哨)響起，各班老師組織學生按預定的疏散路線迅速有序地撤離到體育場安全地帶，各班級立即清點人數并逐級匯報。全校400多名學生用了40秒就全部撤離到體育場正中間安全地帶。
演練結束后，本次演練活動領導小組組長耿宗閣對本次演練活動進行總結，肯定了整個演練過程做到急而不亂，穩(wěn)定有序，達到了預期的目的，同時提醒學生今天是演習，如果真的`地震了也要象今天這樣不慌不亂，積極自救。
通過此次防震、抗震演習，我校全體師生及時地了解了地震發(fā)生時的應急避震知識，掌握了初步應對地震發(fā)生時采取的防護措施和方法，師生緊急避險、自救自護的應變能力得到了提高。今后，我校將繼續(xù)開展一系列安全教育活動和安全演練活動，并將此類安全教育活動作為學校教學活動的重要組成部分。
